Respeta los rituales
Cuando estaba en la universidad del estado de Arizona, tomé este curso llamado Ritual, Símbolo y Mito . Estoy bastante seguro de que todavía lo ofrecen, REL 207, para cualquiera que esté interesado. El profesor de la clase era un joven y brillante profesor de Princeton. Fue una gran clase porque el profesor, Dr. Jason Bruner , era un narrador increíble. La clase era a la 1:30 de la tarde así que todos llegaron a clase bastante joviales y con el estómago lleno. Hubo conversaciones que abarcaron todas las religiones y filosofías imaginables. Todos fueron muy comprensivos y abiertos unos con otros mientras compartíamos nuestras historias, ideas, opiniones, experiencias, desacuerdos y objeciones religiosas más personales.
Nunca hubo hostilidad en el aula. Lo más loco es que nadie mencionó tampoco la sorprendente tranquilidad de la habitación. Nadie comentó jamás cuán compasivos nosotros, como clase, éramos capaces de discutir cada filosofía religiosa y teoría científica bajo el sol y aún así no tener una hostilidad abierta hacia los demás.
Al recordar esa experiencia de clase, me siento agradecido de haber sido parte de conversaciones tan maravillosas sobre las incógnitas del universo. Realmente disfruté escuchar sobre las experiencias religiosas de cada uno de mis compañeros de clase; aunque muchas de sus experiencias religiosas eran diferentes a las mías. Lo que encontramos continuamente en clase fue que todas nuestras experiencias religiosas involucraban tradiciones y rituales; muchos de los cuales se realizaron anualmente, mensualmente, semanalmente o diariamente con nuestros amigos y familiares más cercanos en momentos específicos del día.
Reunir a un grupo grande de amigos y familiares es una fiesta en sí misma. Cada vez que reúnes ritualmente a grupos de personas, ¡se forma una tradición! Las tradiciones pueden ser tan simples como reunir a un grupo de personas en un mismo lugar, o pueden involucrar juegos, actividades, comida, música, deportes, vestimenta, etc.
Mi profesor, el Dr. Bruner, dedicó mucho tiempo a discutir la importancia del elemento ritual en todas las tradiciones. Utilizó la historia de un jugador de béisbol para describir cómo se puede utilizar un ritual, como lo que consideraríamos una "herramienta psicológica moderna", para mejorar el rendimiento personal.
¿Qué son entonces los rituales? Los rituales son algo que te ayuda a satisfacer tu deseo innato de rutina. También le ayudan a disfrutar de las experiencias positivas de la vida cuando se siente ansioso, abrumado, triste y agotado. Cuando un bateador se para en el montículo, está rodeado por decenas de miles de personas que lo vitorean y abuchean al mismo tiempo. La energía es eléctrica, e incluso los mejores bateadores pueden ponerse nerviosos ante estas situaciones; especialmente si el juego está cerrado.
Por eso muchos jugadores de béisbol desarrollan rituales. ¿Funcionan? Bueno, afortunadamente no importa si los rituales funcionan a un nivel "sobrenatural, místico o religioso". Porque los científicos han demostrado que pasar por un proceso establecido y repetido [un ritual] puede hacer que las actividades difíciles y desconcertantes sean más placenteras. Lea, Rituals Enhance Consumption , una publicación de la Universidad de Minnesota y Harvard para obtener conjuntos de datos y métodos experimentales detallados.
Un artículo escrito por Tom Singer de MLB.com titulado Rituales y supersticiones ayudan a los jugadores a sentirse a gusto , destaca la importancia del ritual en las grandes ligas de béisbol, lo que se traduce en ser importante en la vida cotidiana porque [béisbol = vida] según la mayoría de los estadounidenses.
El cantante escribe,
"El béisbol siempre ha elevado esa confianza en la rutina y el orden a una forma de arte. Las supersticiones (rituales) son tan antiguas como el deslizamiento del gancho, desde tics menores hasta regímenes mayores. Tienen un lugar natural en un deporte cotidiano (decimos vida), ofreciendo una plataforma estable a medida que pasan las ciudades y los meses".
Singer también cita a Bob Melvin en este artículo, el ex capitán de los Diamondbacks que ahora juega con los Atléticos de Oakland.
" Las supersticiones (rituales) para mí son sólo una forma de ocupar mi mente y tratar de ser constante cuando estás haciendo algo bien", explicó Melvin. "Se trata de mantener una rutina cuando lo estás haciendo bien para tratar de continuar con esa mentalidad de hacerlo bien. Tienes una pequeña racha de victorias y notas algo, así que simplemente intentas mantenerlo constante". " .
Nota al margen: Al culminar la discusión sobre el ritual del béisbol, la clase consideró: 'Si los jugadores de béisbol usan rituales, y los rituales están asociados con la religión, ¿puede considerarse el béisbol una organización religiosa? ¿Y entonces ir a un partido se considera ir a la iglesia?
[Los maridos se regocijan en todas partes...]
Las fiestas pueden ser súper agitadas con todas las fiestas de trabajo, reuniones con amigos, compras de regalos, preparación para pasar tiempo con la familia, organización de fiestas lujosas e increíbles, cocinando comida deliciosa e increíble, etc. Por eso en Little Teether te queremos Para recuperarte de toda la locura navideña desarrollando tus propios rituales este año. ¡Y tal vez se pongan de moda con todos tus amigos y familiares y eventualmente se conviertan en una tradición!
Puedes hacer un ritual encendiendo una vela cada mañana al despertarte, tomando café en la misma taza todos los días de este mes, cantándole o tocando la misma canción a tu hermoso bebé cada mañana, o leyendo un cuento de Navidad después de cenar con ¡Tu familia se reunió alrededor del fuego!
[...por supuesto, mientras usas tu hermoso collar de dentición de Little Teether, ¡para que el bebé se distraiga al intentar pasar las páginas!
Tener un ritual en el que apoyarte entre todos los cambios que se producen durante las vacaciones te ayudará a reducir tus niveles de estrés. ¡Desarrollar rituales navideños podría incluso agregar un nuevo elemento de diversión! Si decides realizar tus rituales con tus adorables bebés, también podrás crear una nueva sensación de vínculo con ellos. ¡Hurra!
¡En Little Teether amamos a los bebés, por lo que estamos muy emocionados de celebrar cualquier cosa que ayude a vincularse con su nuevo bebé! Celebrar a los bebés en Navidad también es muy divertido. Nos encantan todos los hermosos lazos brillantes para bebés, los destellos, las luces relucientes y los conjuntos pequeños, cálidos y peludos con los que vestimos a los bebés para la temporada navideña. Vestir a tu bebé con un traje navideño diferente cada día sería un gran ritual.
¡Nos encantaría escuchar algunos de tus rituales navideños favoritos!
